Teh merupakan salah satu minuman yang terpopuler di dunia dan memberikan begitu banyak manfaat setelah air putih. Terdapat banyak penelitian yang menunjukkan manfaat teh hitam diantaranya dapat menurunkan resiko kanker, diabetes, mencegah jantung koroner, menjaga kesehatan pembuluh darah, mencegah stroke, mencegah penuaan, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, melindungi tubuh dari penyakit asma, demam, flu, kram menstruasi, nyeri kepala. Teh hitam memiliki sifat anti bacterial yang kuat dan melawan hampir semua jenis bakteri. Tidak seperti antibiotika, teh hitam memiliki sifat selektif dalam memilih bakteri yang dibunuhnya dengan meninggalkan bakteri yang baik dan membunuh bakteri yang menyebabkan kerusakan.
Menurut Joseph McLaughlin, seorang peneliti di National Cancer Institute, kebiasaan meminum teh hitam dapat menjadi upaya terbaik bagi pencegahan penyakit berat yang disebabkan gaya hidup. Para peneliti yang meneliti kelompok orang yang merokok dan minum alkohol juga menyatakan bahwa mereka yang minum teh hitam 5 cangkir setiap hari mengalami penurunan resiko kanker sebesar 20% pada pria dan 50% pada wanita. Dan untuk mereka yang tidak merokok atau minum alkohol, risiko kanker bgi peminum teh hitam turun sebesar 57% pada pria dan 60% pada wanita. Bahkan dikatakan semakin banyak teh hitam yang anda minum, semakin rendah kadar kolesterol dan resiko anda.
Menurut para ilmuwan di Skin Disease Research Center di Cleveland, OH, teh hitam yang dioleskan langsung kepada kulit dapat mencegah kanker kulit yang disebabkan oleh pemanasan sinar matahari dan menghindari keriput pada kulit.
Jika Anda bingung memilih teh yang tepat, pilih saja Teh Cap Hijau Daun yang dibuat dari pucuk daun teh segar yang dibiarkan menjadi layu sebelum digulung, kemudian dipanaskan dan dikeringkan. Kandungan alami anti oksidan, Vitamin E dan C pada Teh Cap Hijau Daun sangan bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
